Suché šampony, pokrývky hlavy, strategické účesy a mnoho dalšího dokážou skrýt známky mastných vlasů. Pokud se ale chcete těmto potížím v první řadě vyhnout, optimalizace způsobu mytí vlasů je klíčová.
Pokud je vaším cílem bojovat s nadprodukcí kožního mazu, internet je plný protichůdných informací o tom, jaký typ šamponu používat a jak často. Zde certifikovaná tricholožka Taylor Rose skočí přímo do toho, jak si vybrat nejlepší šampon pro mastné vlasy a jak tento produkt začlenit do vaší každodenní rutiny péče o vlasy.
Odpověď: Abyste zabránili nadměrné produkci kožního mazu, je nejlepší používat lehký šampon a čistící šampon, který nepoužíváte tak často, říká Rose. Stejně důležité jako výběr správného šamponu je určit, jak často si vlasy myjete na základě potřeb vaší vlasové pokožky.
Budete vědět, že vaše vlasy jsou mastné, pokud se začnou mastit během několika hodin po sprchování, říká Ross. "Rovné vlasy rozhodně vypadají tlustší než kudrnaté," říká. „Je to proto, že u rovných vlasů se oleje na pokožce hlavy pohybují rychleji a snadněji podél vlasového stvolu. Takže to dělá [vlasy] mastné.“
Pokud máte mastnou pokožku hlavy, může olej spolu se špínou a zbytky produktu vést k nahromadění, takže použití čistícího šamponu jednou týdně může být užitečné, říká Ross. Čisticí šampony jsou v podstatě účinnější verze běžných šamponů díky přísadám, jako je ocet nebo exfolianty, ale jak již Shape uvedl, je nejlepší je nepoužívat pravidelně, protože mohou vlasy vysušovat.
Ross říká, že pokaždé, když si během příštího týdne myjete vlasy, měli byste použít méně intenzivní vzorec. "Obecně doporučuji jemné denní šampony pro mastné vlasy, protože jsou lehké, nedráždí pokožku hlavy a jsou vhodné pro každodenní použití," říká.
Chcete-li vybrat nejlepší šampon pro mastné vlasy, hledejte na lahvičce slova jako „mírný“, „mírný“ nebo „denní“, říká Ross. V ideálním případě najdete složení bez silikonů, které zatěžují vaše vlasy, nebo sulfátů, což jsou čisticí složky, které mohou být příliš vysušující, když se používají s čistícími šampony, říká.
Pokud jste se nerozhodli, jak často si potřebujete mýt vlasy, ani ten nejlepší šampon na mastné vlasy nevyřeší všechny vaše problémy. „[Při řízení produkce oleje] je absolutně důležitý šampon, který používáte, ale řekl bych, že frekvence mytí bude ještě důležitější,“ řekl Ross.
Ross poukazuje na to, že přílišné mytí vlasů může ve skutečnosti způsobit, že pokožka hlavy produkuje více kožního mazu, což může znesnadnit zjištění, jak často si vlasy mýt. Pokud máte mastné vlasy a v současné době si je myjete denně, zvažte to zkusit jednou za tři dny po dobu několika týdnů. Pokud trvá déle, než se vaše vlasy zamastí, možná si je myjete příliš mnoho a měli byste si je mýt každé tři dny, říká Ross. Ale pokud jsou vaše vlasy i nadále mastné krátce po sprchování, mohou být na vině vaše geny, nikoli nadměrné šamponování, což znamená, že byste se měli vrátit k šamponování každý den nebo to zkoušet každý druhý den, říká.
Ross říká, že kromě použití nejlepšího šamponu pro mastné vlasy je dobré používat měsíční peeling pokožky hlavy nebo přidat do své rutiny masážní přístroj na pokožku hlavy, abyste zvýšili ochranu proti nadměrnému usazování.
A konečně, neignorujte, jak spíte s rozpuštěnými vlasy. „Pokud můžete, svažte si na noc vlasy sponou nebo šátkem, aby se vám nedostaly do obličeje,“ říká Ross. "Lidé s mastnou pokožkou hlavy mají často také mastný obličej, takže vlasy vypadají rychleji a mastněji."
Stručně řečeno, střídání čistících šamponů s lehkými jemnými šampony může snížit nadměrnou produkci kožního mazu. Může být také užitečné zjistit, jak často byste si měli mýt vlasy, podniknout další kroky k peelingu a kartáčovat si vlasy před spaním.
Čas odeslání: říjen-04-2022